PUDIM DE FLAN PARA DIABÉTICOS
Receita imperdível de Pudim de Flan!!!
O diabético não precisa abrir mão de uma alimentação saborosa e saudável para manter a saúde, neste receita apresentamos um Pudim para diabéticos sem açúcar e baixa quantidade de carboidratos.
Ingredientes:
6 ovos;
200 gramas de cream cheese light;
200 gramas de leite desnatado;
1 colher de chá de essência de baunilha;
6 envelopes de stévia;
100 gramas de adoçante culinário.
.
Modo de preparo:
.
Em uma panela coloque o adoçante culinário e deixe derreter
até caramelizar e despeje na forma para pudim reservada.
Bata no liquidificador os ovos, o cream cheese, o leite e a
essência de baunilha por 1 minuto.
No final acrescente a stévia e bata mais um pouco.
Despeje na forma para pudim caramelizada e leve para assar
no forno pré-aquecido a 165ºC durante 15 minutos, ou até firmar em banho-maria.
Espere amornar, leve para gelar por algumas horas e sirva
desenformado.
Gostou da receita? Que conhecer outras receitas?
0 Comentários