PUDIM DE FLAN PARA DIABÉTICOS

Receitas para Diabéticos: Pudim de Flan


Receita imperdível de Pudim de Flan!!!

O diabético não precisa abrir mão de uma alimentação saborosa e saudável para manter a saúde, neste receita apresentamos um Pudim para diabéticos sem açúcar e baixa quantidade de carboidratos.

 Essa receita é deliciosa, uma excelente opção para sobremesa.

 

Ingredientes:

6 ovos;

200 gramas de cream cheese light;

200 gramas de leite desnatado;

1 colher de chá de essência de baunilha;

6 envelopes de stévia;

100 gramas de adoçante culinário.

.

Modo de preparo:

.

Em uma panela coloque o adoçante culinário e deixe derreter até caramelizar e despeje na forma para pudim reservada.

Bata no liquidificador os ovos, o cream cheese, o leite e a essência de baunilha por 1 minuto.

No final acrescente a stévia e bata mais um pouco.

Despeje na forma para pudim caramelizada e leve para assar no forno pré-aquecido a 165ºC durante 15 minutos, ou até firmar em banho-maria.

Espere amornar, leve para gelar por algumas horas e sirva desenformado.


Gostou da receita?  Que conhecer outras receitas?